Descubre el poder nutricional de la avena en grano, un alimento ancestral que aporta una gran cantidad de fibra, proteínas y vitaminas. A diferencia de la avena en hojuelas, el grano entero conserva todos sus nutrientes y ofrece una textura más firme y un sabor más intenso. Ideal para preparalo de la misma manera que preparas el arroz integral, 3 partes de agua por 1 parte de avena en grano. Puedes preparar también porridges, ensaladas, bowls y más, la avena en grano es la base perfecta para una alimentación saludable y variada. ¡Anímate a probarla y siente la diferencia!
